2018年7月21日土曜日

2018年全国ジュニア自転車競技大会のご案内

今年も全国自転車競技大会への
挑戦者を募集致します。

挑戦したいという気持ちさえあれば
だれでも参加できます。
選手のみなさんの熱い思いを
しっかりサポートしますので、
大会への挑戦をお待ちしております。

こども達がアスリートとして挑戦し、
大会を通して心身ともに大きく成長する姿を
ご家族の大切な宝物にしてくださいね。

希望者は練習時に教えてください。

ご不明な点はお答えしますので、
練習時若しくはメールでも構いませんので
ご連絡ください。

日程:10/28(日)
場所:四日市スポーツランド近郊の一般道路
         大会当日はプロロードレース同様に
         道路が閉鎖されてコースとなります。
エントリー期間:8/11〜10/1
対象:3歳〜高校生
大会までの取り組み:
    ◎特別練習会の実施3回
    ◎大会会場でのコース走行2回
          ☆一般道路なのでレース走行は
              行いません。
連絡先:  hiro16tkg@gmail.com
                クラブコーチ 高木
大会ホームページ:
http://kankou43yokkaichi.com/cycle/

2018年7月20日金曜日

7/21(土)実施します

数週間お休みが続いてしまい、
ご迷惑をおかけしました。
すごく久しぶりになってしまいましたが、
今週からあらためて、
しっかり練習を頑張りましょうね。

☆☆☆熱中症対策☆☆☆
  練習場所はとても暑いです。
  水分補給の時間はこまめに
  おこないますが、
  体調が悪い時は、
  我慢することなく
  直ぐに教えてください。
  冷たい水やアイスノンなどの
  暑さ対策もお願いします。

練習時間 8:30〜10:00

☆補助輪外しの練習も以下メニューと
    同時にできますので、
    お気軽にご参加ください。

<れんしゅうメニュー>

8:30-9:00 準備運動(じゅんびうんどう)
                 ☆体にスイッチを入れて、
                     まずは動く準備をおこないます。
     ・体操、体幹トレーニング
                    ・なわとび

9:00-9:55 自転車練習(じてんしゃれんしゅう)
      9:00-9:15 基礎練習
      9:20-9:40 坂道登坂タイムトライアル
      9:45-9:55 コース走行

9:55-10:00 たからさがしかたづけ

2018年6月28日木曜日

7/14(土)お休み

学校行事がある為、
お休みさせて頂きます。

7月の予定

7/7(土)学校行事のためお休み
7/14(土)学校行事のためお休み
7/21(土)8:30-10:00 通常練習
7/28(土)8:30-10:00 通常練習

2018年6月1日金曜日

6月の予定

6/2(土)学校行事のためお休み
6/9(土)8:30-10:00 通常練習
6/16(土)8:30-10:00 通常練習
6/23(土)学校行事のためお休み
6/30(土)お休み

2018年5月15日火曜日

がんばる姉妹の紹介

クラブ発足から3年が経ちました。
小さい体による大きな挑戦から、
たくさんの感動が生まれました。
すべては地道な練習があったからこそ。

今回はそんないつもの練習で
がんばる姉妹を紹介します。

おねえちゃんは自分の力だけで
自転車をこげるように
なっただけでなく、
最近ではスラロームもしっかり
こなせるようになりました。
できるまで黙々とがんばり続ける
力をもった強いお姉ちゃんです。


妹ちゃんもがんばってますよ。
はじめはどうしてもペダルを
逆に回してしまいます。
今回は木を置いて車輪を浮かし、
ペダリングに集中した練習をおこないました。
あっというまにペダルを前に
回せるようになりましたね。
できた!っていう時の
ニコニコした笑顔、
本当によくがんばりました。
ちなみに自分の練習中
横でがんばるおねえちゃんの
応援も全力でしたね。


これからもたくさんの
"がんばり"と"できた!"を
紹介していきたいと思います。

4/29(土)平田クリテリウムに参加しました。

4/29に平田クリテリウムという、
自転車レースに参加してきました。
このレースは自転車競技連盟が主催する
練習試合のようなレースで
毎月開催されています。
練習をしっかりやれば、
誰でも参加できます。

このレースで大切なことは、
①混雑するスタートで
    接触なく前へでること
②“最後まで全力で”
    走りきること。

今回の挑戦者は2年生のD選手です。
土曜日の練習で大切にしてきたバランス力。
本番でもしっかりできていましたね。
スタート時、他の選手をきれいにかわした
ラインどりはプロ選手かと思えるほどでしたよ。

今回よかったところはさらに伸ばし、
課題は普段の練習でおぎない、
心も体もしっかり成長していきましょう!