ジュニアコーチ講習会にいってきました！

土日はクラブのお休みを頂き、

陸上競技ジュニアコーチの

資格をとりにいってきました。

自転車クラブなのに陸上競技？

はい、そうなんです。

私は子供達に自転車という、

不安定な乗り物を

上手に操ることをきっかけに、

体の使い方まで上手にしたいと

思っています。

その為に経験豊富な分野から

子供の運動能力の育成方法を

たくさん勉強してきました。

プレゴールデンエイジ期は神経細胞が

猛烈に発達する時期といわれています。

この時期にバランス感覚を養う動きを

どれだけできるかが重要なんですね。

つまり、幼少期や児童期に走るのが遅い、

運動神経が、、、なんてことは、

重要ではないってことですね。

大切なことは、

どれだけ体全体を動かしているか、

心が前に向かっているか、

今やるべきを楽しんでいるか、

なんですね。

中学、高校と本格的にスポーツや

勉強に取組む勝負の時に勝てる心と体を

今しっかりと育てておきたいですね。

運動の秋、楽しく頑張りましょう！